Clorura de magneziu 200g (sare nigari)

Clorura de magneziu este un supliment nutritiv cu numeroase beneficii pentru sănătate și frumusețe. Acest compus este extrem de util și benefic pentru persoanele de toate vârstele, având doar câteva contraindicații.
Clorura de magneziu (MgCl2) este un compus format din acid clorhidric și magneziu, folosit atât în industrie, cât și în scopuri medicinale.
Clorura de magneziu este extras din apa mării si are un grad de puritate farmaceutică ridicată. Oceanul rămâne o sursă principală de magneziu și alte minerale, dar pentru cei ce nu au acces la plajă, uleiul de magneziu absorbit prin piele poate fi modul cel mai ușor și eficient de a creşte nivelul acestuia în corp. Există studii recente care arată că un nivel adecvat de magneziu în corp poate face practic orice, de la reducerea stresului până la îmbunătățirea somnului și chiar eliminarea grețurilor de dimineață.
Fiecare celulă din corp are nevoie de magneziu într-o formă sau alta, acesta fiind vital pentru oase, dinți, mușchi, sănătatea articulațiilor precum și pentru un somn optim și reducerea stresului.
Clorura de magneziu prezintă următoarele beneficii:
Este un excelent purificator al sângelui, ajutându-vă să reglați nivelul pH-ului din organism.
Echilibrarea sistemului nervos
Este excelentă pentru persoanele ce depun efort fizic intens, deoarece previne leziunile musculare, crampele și oboseala.
Ajută la funcționarea optimă a sistemului cardiovascular
Ajută la dizolvarea colesterolului
Este un puternic remediu antistres, ce vă ajută în lupta cu depresia, amețelile și oboseala.
Previne formarea hemoroizilor, îmbunătățind sănătatea intestinelor și ajutându-vă să scăpați de colici, constipație și alte probleme de acest gen.
Previne problemele prostatei.
Întărește sistemul imunitar, previne răceala, infecțiile și formarea mucusului.
Previne formarea pietrelor la rinichi
Și altele
Contraindicații ale clorurii de magneziu:
Este bine de știut că, deși oferă o mulțime de beneficii pentru sănătate, clorura de magneziu nu este recomandată în anumite situații. Acest lucru înseamnă că persoanele menționate mai jos ar trebui să consulte medicul înainte de a o consuma:
Nu este recomandată persoanelor care suferă de diaree, deoarece are efect laxativ.
Nu ar trebui administrată persoanelor cu probleme renale, mai ales celor care suferă de insuficiență renală.
Este contraindicată persoanelor care suferă de colită ulceroasă, pentru că accentuează diarea.
Diminuează efectul antibioticelor. Consumați-o cu 3-4 ore înainte de administrarea antibioticelor, pentru a nu împiedica acțiunea acestora
Cum se prepară clorura de magneziu:
Aveți nevoie de: -1 litru de apă
                          - 30 de grame de clorură de magneziu cristalizată
                          - 1 lingură de lemn.
Pași de urmat: Fierbeți un litru de apă și lăsați-o să se răcească. Turnați apa într-un borcan de sticlă și dizolvați în aceasta 30 de grame de clorură de magneziu cristalizată. Amestecați cu o lingură de lemn, închideți borcanul ermetic și păstrați-l într-un loc uscat.
Doza recomandată: În general, doza recomandată este între una și două linguri de clorură de magneziu pe zi; de regulă chiar și o jumătate de lingură își face efectul la persoanele de peste 35 de ani.
Cum se prepară uleiul de magneziu pentru uz extern
Iata o rețetă de ulei de magneziu făcut acasă, care merita încercată:
Îngrediente necesare: – 1/2 cană fulgi de clorură de magneziu
                                      – 1/2 cană apă (apă distilată)
                                      – un borcan de sticlă sau o cană gradată de sticlă
                                      – o sticlă cu atomizor (poate fi şi de plastic)
Ce trebuie să faceți:
Fierbeți apa distilată. Este important să folosiți apa distilată pentru a prelungi termenul de valabilitate a amestecului. Adăugați fulgii de clorură de magneziu în borcanul /cana gradată de sticlă și turnați apa fierbinte.
Amestecați până la dizolvarea completă. Lăsați să se răcorească și puneți amestecul într-o sticlă cu atomizor. Poate fi depozitat la temperatura camerei cel putin șase luni. Poate fi păstrat în baie și folosit zilnic.
Mod de utilizare: Se pulverizează pe brațe, picioare și stomac zilnic. Se aplică circa 10-20 de pufuri pe zi. Poate da o senzație de furnicătură pe piele la început, ceea ce este normal. Senzația va dispare după câteva aplicări, sau se poate dilua cu mai multa apă, dacă vi se pare că e prea concentrată soluția.
Se poate lăsa pe piele sau se poate spăla după 20-30 minute. Se poate folosi de regulă după duş și se poate hidrata pielea cu ulei de cocos sau alte uleiuri cosmetice.
Sursă: dozadesanatate.ro, viataverdeviu.ro

Țara de proveniență: UE