La fel de ușor cum pregătim mâncarea pentru familia noastră se poate prepara și o cremă bună pentru cei dragi.

Nu trebuie sa fii chimist sau doctor chiar și o mămică se poate descurca cu ușurință.

Iată cum se poate prepara o cremă de soare 100% naturală.


Eu am preparat crema de soare după o rețetă mai simplă, cu mai puține ingrediente:

- unt de shea 10 g sau cea nedezodorizat 

- unt de cacao 10 g

- ulei de cocos 20 g

- ceara de albine 12 g

- oxid de zinc 10 g.



Untul de shea are un conținut foarte mare de vitamine A, E și F naturale și un conținut ridicat de acizi grași. Protejează și hrănește pielea.

Untul de cacao este cunoscut pentru efectul de anti-îmbătrânire, hidratare și pentru protecția solară.  Este foarte bogat în vitamina E.

De la ceară de albine crema va fi rezistentă la apă. Dacă dorim să fie crema mai cremoasă ajunge și mai putin de ceară de albine.

Oxidul de zinc este un mineral natural, formează o barieră de protecție pe piele, nu se absoarbe. Este un excelent filtru de UVA și UVB.


Modul de preparare

Se combina untul de cacao și ceara de albine  și se topesc la baie marină, amestecând încet pana când se dizolvă în totalitate după acea se adaugă untul de shea și uleiul de cocos . După ce s-au topit adaugați oxidul de zinc, amestecați bine și turnați compoziția în recipientul în care o veți păstra.


Crema astfel obținută dă o protecție solară de aproximativ 15-20 factori.